Ich lade dich ein,
etwa 3 mal BEWUSST tief EINZUATMEN …… und BEWUSST tief AUSZUATMEN …… deinen Körper wahrzunehmen und nachzuspüren.
Und dann lade ich dich ein, der wunderbaren Musik von Lulu und Mischka zu lauschen.
(Du kannst die Musik jederzeit oben rechts im Menü abstellen oder im Tab den Lautsprecher abschalten. Lautstärkeregelung über dein Endgerät.)